Por qué es importante invertir tu tiempo en tus hijos
Por el Colaborador de Movieguide®
Candace Cameron Bure y su esposo, Val Bure, están compartiendo lo que han aprendido como padres de tres hijos que ahora están en sus 20 años.
“Una de las cosas que siempre digo es que tienes que invertir tu tiempo”, explicó Val en el podcast de Candace del 3 de septiembre. “Es un tiempo que inviertes en tus hijos, y muchos de mis amigos dicen: ‘Bueno, pero sabes, no tengo tiempo. Sabes, tengo que proveer o tengo que hacer esto’, y siempre encontrarás tiempo para los niños, y los niños siempre valoran el tiempo, que puede ser simplemente uno a uno y sentarse y escucharlos”.
“…cuando Candace solía venir a ver a los chicos jugar hockey, y ella dice ‘Bueno, ¿por qué estoy ahí? Ni siquiera saben que estoy ahí’, y yo dije, créeme, están mirando. Te ven ahí. Es muy importante que te presentes y simplemente te sientes ahí”, continuó Val.
Candace recordó que a menudo no quería estar allí porque estaba ocupada o hacía frío.
“Pero aprendí con el tiempo que realmente hacía una diferencia que estuviera sentada en las gradas y no en mi teléfono porque esa es la otra cosa. Me llamaban la atención: ‘Bueno, estabas ahí, pero ni siquiera me estabas viendo’, y no siempre podía comprender eso, y, ya sabes, a veces sientes que estás en modo de supervivencia. Tengo un montón de cosas que estoy haciendo”.
“Val me enseñó y los niños me enseñaron que el tiempo era muy valioso. Prestar atención e invertir y estar ahí porque están mirando. Lo ven”, dijo.
Los niños entienden que la presencia física y la presencia emocional son dos cosas diferentes.
“Hay una diferencia masiva”, dijo Candace.
GT Scholars señala la importancia de las conversaciones cara a cara, que es parte de estar emocionalmente disponible para tus hijos:
Según un estudio publicado en el Journal of Youth and Adolescence, los adolescentes que reportaron una comunicación de alta calidad con sus padres tenían menos probabilidades de participar en comportamientos de riesgo. Además, estos adolescentes experimentaron niveles más bajos de depresión y ansiedad que aquellos con mala comunicación con sus padres. Participar en conversaciones significativas con tu adolescente construye confianza y crea un ambiente donde se sienten cómodos discutiendo temas complejos contigo”.
También es importante establecer límites con un “enfoque firme pero amoroso” que muestre a los niños que hablas en serio pero también estás ahí para ellos y tienes un oído atento, dice Evolve Adolescent Behavioral Health <a href="https://evol
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