¿Sabes cuánto tiempo de pantalla es apropiado para tu hijo?
Por Colaborador de Movieguide®
¿Tu hijo recibió un nuevo dispositivo para Navidad? Un pediatra de la Clínica Cleveland está opinando sobre los peligros del uso de pantallas por parte de los niños y compartiendo cómo asegurar que usen la tecnología de manera segura.
“Están mostrando una cantidad significativa de distracción y disminución en el aprendizaje, así como una disminución en la capacidad de los niños para tener interacción cara a cara donde aprenden cómo interactuar socialmente entre ellos”, dijo el pediatra Dr. Adam Keating respecto a sus preocupaciones sobre el uso de pantallas por parte de los niños.
Fox informó: “Una nueva investigación publicada en la Biblioteca Nacional de Medicina indica que más tiempo de pantalla se asoció con un menor bienestar en niños de 2 a 17 años, y los niños con alto uso de tiempo de pantalla mostraron menos curiosidad, autocontrol y estabilidad emocional”.
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El Dr. Keating agregó: “Ciertamente no es la única razón por la que estamos teniendo algunos aumentos en la soledad, ansiedad y depresión entre los niños, pero los teléfonos celulares son ciertamente un factor contribuyente”.
Luego compartió algunas recomendaciones sobre cuánto tiempo de pantalla puede considerarse “seguro”.
“La Academia Americana de Pediatría recomienda menos de 2 horas de tiempo de pantalla por día, y diría que para los preescolares debería ser incluso menos”, dijo Keating.
La Clínica Mayo elaboró: “La Academia Americana de Pediatría desaconseja el uso de medios, excepto para videollamadas, en niños menores de 18 meses. Si introduces medios digitales a niños de 18 a 24 meses, asegúrate de que sea de alta calidad y evita el uso de medios en solitario. Para niños de 2 a 5 años, limita el tiempo de pantalla a una hora al día de programación de alta calidad”.
Para niños de 6 años en adelante, “Establece límites personales de tiempo de pantalla que aseguren que los medios no interfieran con el sueño, el ejercicio u otros comportamientos saludables”, aconseja Children’s Health.
A medida que los niños crecen, los padres pueden tener que ajustar las reglas de tiempo de pantalla para acomodar actividades en línea como la tarea. Movieguide® sug
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